一到夏天，就有許多家長問：我家寶寶特別愛出汗，稍微活動一下就汗流浹背，是身體衰弱的體現嗎？孩子一睡覺就滿頭大汗，是不是要補鈣？……
其實，孩子睡覺出汗，是個十分廣泛的現象，大多數孩子都會。不止是夏天，一年四季都存在。
許多家長往往會憂慮：孩子老這么出汗，肯定會體虛啊，要不要喝點中藥調度？家里意見不一致的時分，還會發生矛盾。
一個朋友家就是，孩子奶奶一貫覺得，睡覺出汗對身體欠好，所以，趁著暑假把孩子帶回老家玩的時分，悄然給孩子弄了點中藥，現已吃了十多天了……
他知道后怒氣沖沖，把親媽說了一通，但是白叟也聽不進去，仍是堅持要給孩子吃藥。
那么，孩子睡覺出汗正常嗎？需不需求干涉？
這個因人而異，要具體狀況具體分析。今天就給咱們科普一下，孩子睡覺出汗的問題。
一、孩子睡覺為什么滿頭大汗？
孩子比成年人更愛出汗，原因首要有以下這幾種：
1、身體推陳出新快
孩子總在不停地活動，身體的推陳出新，要比成年人更旺盛，由于各種活動所發生的熱量也相對更多，出汗天然就更多。
一起，寶寶比成年人更怕熱。相同環境下，會比成年人出汗多。
2、睡覺時穿蓋過多
大人憂慮寶寶著涼，簡單給孩子捂得結結實實。特別是嬰幼兒，還不具有掀被子的才干時，就只能經過頭部許多出汗來調度體溫。
3、身上的汗毛孔還沒有發育老到
汗腺廣泛于全身皮膚，特別以額頭、頭頸部、背部、腋窩處居多。
而寶寶除了頭頂之外，身體其他部位的汗毛孔發育還不老到，所以全身上下發生的汗，首要經過頭頂排出。
出汗是人體散熱的首要辦法。經過出汗，把身體里剩下的熱量宣告出去，以保持一個較為穩定的體溫。
4、寶寶皮膚含水量高
寶寶皮膚中的水分含量，相對于成年人更高，皮膚血管豐富，神經系統還未發育完善，身體對冷熱的調度才干較差。
所以一旦遭到環境影響，經過皮膚宣告出去的水分就會比較多。
二、孩子睡覺出汗多，正常嗎？
寶寶一睡覺就滿頭是汗，正常嗎？需求補鈣嗎？
睡覺出汗分為兩種，一種是正常的生理性出汗，另一種是病理性出汗。
生理性出汗，是指孩子發育杰出，身體健康，無任何疾病引起的睡覺中出汗。多見于頭和頸部。
生理性出汗，常在入睡后半小時內發生，大約1小時左右就不再出汗了。
恰當一部分寶寶都歸于生理性出汗。生理性出汗，是寶寶生長發育過程中正常的、階段性的現象，并不是家長所憂慮的“體虛”，或者缺鈣。
只需寶寶沒有不適的癥狀，生長發育正常，這種出汗現象就會逐漸好轉，對寶寶沒有不良影響，家長無需憂慮。
還有一種是病理性出汗，首要有以下三種狀況：
1、身體缺鈣
家長所憂慮的缺鈣或佝僂病（佝僂病首要是維生素D的缺少所形成的，并不是單純缺鈣）所導致的出汗多，是一種與室溫、時節無關的，由疾病所導致的病理性出汗，首要是由于維生素D獲取或攝入缺少。
通常會伴有骨骼反常和一些神經癥狀。這種狀況下除了需求給孩子補償鈣元素以外，還應該多帶孩子曬曬太陽。
2、脾胃衰弱
脾胃衰弱的孩子，通常會呈現生長速度緩慢的現象，一起還會伴有盜汗的癥狀，而且還會呈現大便不成形、手腳心發熱等問題。
3、結核菌感染
呈現結核菌感染之后，孩子會在睡著后整晚出汗，一起還會伴有全身乏力，低熱，臉頰發紅，胃口減退等多種不適癥狀。
假定拿不準孩子歸于哪種狀況，主張帶孩子去正規醫院查看供認。
三、日常日子中怎樣護理？
寶寶出汗多，日常日子護理需求留心以下幾點：
1、堅持房間溫度適宜
將室溫調整到適宜寶寶的溫度，天氣炎熱時主張翻開空調，將房間溫度調整到24-26度，一起防止風直接吹向寶寶。
寶寶頸背部處于溫熱狀態，就標明溫度適宜。
2、不要讓孩子在睡前劇烈活動
防止孩子過火振作，發生過多熱量。能夠組織相對安靜的活動，如聽音樂、講故事等。
3、睡覺時不要穿蓋過多
根據時節和房間的溫度，及時調整寶寶的穿戴和被子的薄厚。
寶寶穿蓋多少，能夠參看爸爸。由于男性一般較女人更不易怕冷，參照不怕冷的爸爸，能夠防止給寶寶穿蓋過多導致的捂熱出汗。
4、及時為寶寶擦去汗液
發現寶寶出汗較多，盡快把汗擦干，衣服被汗浸濕之后，記住及時替換，一起恰當減少穿蓋。
防止出汗時直接吹風，防止著涼。
5、及時補償水分
寶寶多汗，應及時補償身體失掉的水分。正常喝奶、均衡飲食。
