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從立春到立夏，這三個月是一年當(dāng)中最重要的時機(jī)，陽氣在春季開端生發(fā)，毒素也從肝臟排出，這個時期養(yǎng)好肝臟能夠幫助咱們遠(yuǎn)離疾病。毒素會讓咱們身體出...[詳細(xì)]
春天養(yǎng)肝需做腿！做腿的8大優(yōu)點(diǎn)1、加快腿部的血液循環(huán)，改進(jìn)腳冰涼，腿部發(fā)沉。2、腿部有六條經(jīng)絡(luò)，肝經(jīng)，膽經(jīng)，脾經(jīng)，胃經(jīng)，膀胱經(jīng)，腎經(jīng)。3、腿療可...[詳細(xì)]
子曰粥不僅可以分期補(bǔ)充產(chǎn)婦營養(yǎng)，還可以滋養(yǎng)產(chǎn)婦，調(diào)節(jié)產(chǎn)婦腸胃。更重要的是，好吃的時候不胖！來分享16個全功能月粥吧！讓我們用臺階煮粥吧！1.鵪鶉...[詳細(xì)]
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