疫苗可保護一個人免受很多嚴重的、或具有潛在致命性的疾病。不光小孩子可以接種，成年人也是可以接種的。尤其是家政服務人員，經常性地出入各個地方、接觸不同的人，患病的風險會大大增加，所以，更需要接種疫苗來保護我們自身的健康和安全。
以下8種疫苗，姐妹們可以根據自身實際情況，決定是否接種。1、流感疫苗預防疾病：流感。接種程序：每個流行季節接種1劑；推薦在每年 10 月底前接種。注意：對疫苗本身成分過敏和急性發病期的人不能接種。
2、乙肝疫苗預防疾病：乙型肝炎。接種程序：0、1、6 月各接種1劑20ug 乙肝疫苗，共3劑。以下人員不能接種乙肝疫苗：（1）患有皮炎、化膿性皮膚病、嚴重濕疹的人群；
（2）患有嚴重心、肝、腎疾病和活動型結核病人群；
（3）神經系統包括腦、發育不正常，有腦炎后遺癥、癲癇病者；
（4）有腋下或淋巴結腫大者；
（5）有哮喘、蕁麻疹等過敏體質者；
（6）有血清病、支氣管哮喘、過敏性蕁麻疹及對青霉素、磺胺等一些藥物過敏者。
3、含麻疹成分的疫苗（如麻腮風疫苗）預防疾病：麻疹（以及風疹、流行性腮腺炎）。接種程序：接種 2 劑，間隔至少 1 個月。4、水痘疫苗預防疾病：「水痘-帶狀皰疹病毒」初次感染。接種程序：接種 2 劑，間隔至少 1 個月。5、HPV疫苗預防疾病：因 HPV 感染所致宮頸癌、外陰癌、陰道癌、肛門癌及生殖器疣接種程序：（1）二價：9～45歲，0、1、6月各1劑，共3劑。
（2）四價：20～45 歲，0、2、6月各1劑，共3劑。
（3）九價：16～26 歲，0、2、6月各1劑，共3劑。
注意事項：超過99%的宮頸癌都由高危型 HPV 引起。女性在首次性生活之前接種效果最好。
6、帶狀皰疹疫苗預防疾病：「水痘-帶狀皰疹病毒」感染引起的帶狀皰疹。接種程序：50歲以上接種2劑，第2劑與第1劑距離2至6個月。推薦人群：60歲以上普遍推薦。曾經患過水痘、免疫力低下者優先推薦。得過帶皰者依然可以接種。7、甲肝疫苗、戊肝疫苗、霍亂疫苗預防疾病：甲型肝炎、戊型肝炎、霍亂。接種程序：（1）甲肝疫苗（滅活）接種2劑，間隔至少6個月；
（2）戊肝疫苗按 0、1、6 月接種3劑；
（3）霍亂疫苗按 0、7、28 天口服3劑。
8、百白破疫苗預防疾病：百日咳、白喉、破傷風。接種程序：成年人接種百白破疫苗有很多好處，尤其是對于準媽媽和經常照顧孩子的人來說，接種百白破疫苗可以降低包括新生兒破傷風在內的疾病風險，避免疾病傳播和死亡。每十年接種一次，該疫苗可以像繭一樣保護我們自身和孩子免受百日咳和破傷風的侵害。可惜的是，成年百白破疫苗在內地暫未上市，想要接種的話只能去香港接種。不過，百白破成年患者近年來有不斷上升的趨勢，內地成年百白破疫苗不會讓我們等太久。
對于成年人，我們不能僅僅因為“身體應該比孩子和老人好一些”就忘記疫苗接種，要知道即便自己不會生病，也可能把病原體（細菌、病毒）帶到家里，導致家人生病入院，甚至出現更加嚴重的后果。所以，希望大家都重視起來。另外也提醒大家，在接種之前，一定要向當地醫療機構咨詢清楚，確認好自己是否適合接種，以及接種后的注意事項。
