中醫(yī)有句話叫四季脾旺不受邪，這是醫(yī)圣張仲景說的。這句話就說明了脾的重要性，意思是脾是人體正氣的來歷，任何時(shí)候，只需脾氣旺盛，那么人體就不簡(jiǎn)單受邪。
小兒積食終究是什么？說白了，就是吃的過多或許過于高營(yíng)養(yǎng)，超出了脾胃的消化吸收能力，導(dǎo)致許多食物不能被消化吸收，使脾胃功用受損。中醫(yī)稱之為積食，也叫食積。
食物的“消”“化”“運(yùn)”
“消” ：胃是管受納的，我們吃進(jìn)東西，胃擔(dān)任承受，當(dāng)飲食物入胃之后，經(jīng)過胃的腐熟，開端進(jìn)行消化，下行入小腸再經(jīng)過小腸的辨明泌濁，其濁者下移大腸，然后變?yōu)榇蟊闩懦鲶w外，由胃氣的下降作用來完成的。
這就是我們經(jīng)常講的“消化”的“消”，這個(gè)時(shí)候食物仍是食物，只是被拆分掉了，有成形的食物變成食糜狀。
“化”：輪到脾工作了。食物本身并不是我們身體可以吸收的物質(zhì)，需求脾把它給“化”成我們可吸收的物質(zhì)，這個(gè)進(jìn)程叫“化”，這是脾的功用。
“運(yùn)”：飲食入胃，經(jīng)胃的受納和腐熟作用，并下達(dá)于小腸，使之進(jìn)一步消化，分解成水谷精微和糟粕兩部分。此時(shí)必須在脾的升清作用下，將消化的水谷精微吸收，并向上運(yùn)送至心肺，“散精”至全身。
脾將水谷精微上輸于肺，肺朝百脈，助心行血，經(jīng)過肺的肅降作用，將水谷精微向體內(nèi)各臟腑安排布散，以營(yíng)養(yǎng)和潤(rùn)澤臟腑安排，堅(jiān)持其正常生理功用。
積食的小兒按摩辦法
小兒按摩只推孩子的左手，剛開端辦法以輕柔為主，不要尋求作用，用太重的辦法，讓孩子苦楚或懼怕，一開端要讓孩子能習(xí)氣按摩。
按摩頻率
基礎(chǔ)保健：可每天按摩一次；系統(tǒng)調(diào)理：每周一至二次；疾病狀態(tài)：每天２－３次都可以。
1
清胃經(jīng)
方位：大拇指橈側(cè)面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清，向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導(dǎo)積滯、降逆止嘔。
次數(shù)：約100—300次。
2
清大腸經(jīng)
方位：食指橈側(cè)邊際，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）。
作用：清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯。
次數(shù)：約100—500次。
3
揉板門
方位：位于手掌大魚際中部。
作用：健脾和胃、消食化滯，多用于防治食積、腹脹、食欲不振。
次數(shù)：約100—500次 。
4
順運(yùn)內(nèi)八卦
方位：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3接壤點(diǎn)為半徑，作畫圈狀。
作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數(shù)：100—300次。
5
推小橫紋
方位：手掌面，食、中、無名、小指關(guān)節(jié)橫紋處。
作用：退熱、消脹、散結(jié)。
次數(shù)：100～500次。
6
掐揉四橫紋
（四橫紋是常用的消積穴道之一，也是民間挑疳的部位之一）
方位：用大拇指的指甲逐一掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋。
作用：消食導(dǎo)滯，消除積食。
次數(shù)：來回10次。
7
下推七節(jié)骨
方位：七節(jié)骨位于背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
作用：泄熱通便，多用于便秘、脫肛等癥。
次數(shù)：100——300次。
8
分腹陰陽(yáng)
方位：腹陰陽(yáng)即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）。
作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等癥。
次數(shù)：100——300次。
9
摩腹
方位：肚臍周圍，順時(shí)針慢慢按摩。
作用：消食、理氣、通腸道。
次數(shù)：100-200次 。
10
捏脊
方位：由尾骨到大椎，從下向上捏脊。
作用：強(qiáng)身健體，健脾益氣。
次數(shù)：5次。
11
揉足三里【健脾】
方位：足三里位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調(diào)中理氣、止瀉通便，多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。
次數(shù)：30—50次。
溫馨提示：小兒按摩操作時(shí)，操作者手上可使用按摩藥油做光滑的介質(zhì)，一方面，避免危害孩子稚嫩的皮膚；另一方面，減輕澀滯感，便于操作。
