中醫以為，小兒存在“三缺乏兩有余”，脾肺腎常缺乏，心肝多有余。再加上小孩子臟腑嬌嫩，易虛易實，易寒易熱，所以冬令進補非常不錯。
但不是什么都要補，也不是一切的孩子都要補，我們要有區分。
哪些孩子需求補一補呢？
1、反復呼吸道感染的孩子需求補一補；
2、支氣管哮喘的孩子可以補一補；
3、厭食、疳證的孩子需求補一補；
4、尿床的孩子或者原來不尿床突然尿床的孩子需求補一補；
5、出汗多的孩子需求補一補；
6、生長發育遲緩的需求補一補；
7、其他病癥：如慢性泄瀉、慢性胃炎、慢性腎炎、腎病綜合征、心肌炎后遺癥等疾病，也需求很好地調理。
什么樣的寶寶不要補？
1、急性子寶寶心肝火旺；
2、容易發作嗓子紅、扁桃體發炎的寶寶肺胃火旺；
3、寶寶長濕疹的濕熱重。
冬令進補，春來打虎，小兒怎樣補？
小兒怎樣補，補什么？
1、食物進補：宜多食含有豐厚蛋白質、鈣、鐵、鋅等元素的食物。如蛋類、牛奶、牛肉、魚、蝦、海帶、菌菇、核桃、大棗、芝麻、豆制品等；宜多食含有維生素C、維生素E、核黃素、葉酸、牛黃酸、銅等元素的食物。
如黃芪、百合、杏仁、白蘿卜、梨、枇杷、荸薺、菌菇類等；宜多食健脾胃、助消化的食物，如玉米、小麥、南瓜、紅薯、山藥、菠菜、胡蘿卜、番茄、蘋果、無花果等。
2、小兒推拿調理補法
舉薦小兒推拿的“十全大補丸”，有需求的媽媽可以參照以下。
為你引見這10個穴位：補脾補腎推三關，逆運八卦揉二馬，腎頂捏脊四橫紋，上摩摩囟門下涌泉（囟門已閉用百會）
1、摩囟門（或百會）：升陽舉陷，鎮靜安神，寶寶疲倦時，摩囟門可以輔佐寶寶疾速入睡。
2、揉涌泉：清腦降逆，滋陰退熱、止嘔。摩囟門配合揉涌泉能夠調整人體的上下之陰陽。
3、補脾經：脾為后天之本，補之補虛扶弱，補血生肌，健脾胃，進飲食，化痰涎，助消化，止泄痢。
4、補腎經：補腎益腦，益氣助神，納氣定喘，溫固下元，止虛火，清熱利尿，強壯筋骨。
5、推上三關：助氣活血，通陽，大補元氣，溫陽散寒。
6、逆運八卦：開胸化痰，理氣行膈，行滯消食，降逆平喘，止咳化痰，平衡陰陽。
7、揉二人上馬：補腎潛陽，引火歸元，大補元氣，補腎清神，行氣散結，利尿。
8、揉腎頂：收斂元氣，固表止汗。
9、擦四橫紋：調中行氣，消積消脹，散郁結，通調上下焦之七。
10、捏脊：調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡，退熱。
小兒稚陰稚陽，脾肺腎常缺乏，祛邪應扶正，養元宜固本，十個穴位，仿佛“十全大補丸”，效果杠杠滴。希望能輔佐眾多寶寶！
