我們都知道良好的睡眠質量對新生兒的健康發(fā)育來說是十分關鍵的，但是由于家長們晚上照顧新生兒的時候經常需要起夜，所以都有通宵開燈睡覺的習慣。
關于新生兒睡覺是否需要開燈的相關話題也一直都備受熱議，下面育兒專家就為您一一解答。
1、打亂新生兒生物鐘
據了解，新生兒睡覺開燈的話會嚴重打亂新生兒的正常生物鐘，因為新生兒適應外界環(huán)境能力相對比較差，所以如果經常開燈睡覺的話會導致新生兒以為晚上才是白天，長期如此會嚴重打亂新生兒生物鐘，影響其健康發(fā)育。
2、縮短新生兒睡眠時間
新生兒睡覺開燈還會嚴重縮短新生兒的睡眠時間，充足的睡眠時間和良好的睡眠質量對于新生兒的健康發(fā)育來說是極為重要的。
所以當新生兒的生物鐘被打亂，必然會影響到新生兒的睡眠時間，據有關數據顯示新生兒睡覺開燈會大大縮短新生兒的睡眠時間，對新生兒的健康是很不利的。
3、降低免疫力
新生兒睡覺開燈還有一大危害就是會降低新生兒的免疫力。據了解，新生兒睡覺開燈會抑制人體內黑色素的正常分泌，長期如此不僅新生兒免疫力受到影響而且還會增加其患癌的幾率。
4、影響新生兒視力發(fā)育
新生兒睡覺開燈在無形中還會影響到新生兒的視力發(fā)育，尤其是在新生兒視力發(fā)育的關鍵期，如果一直開燈睡覺的話會導致新生兒的眼睛無法正常休息從而一直處于工作的狀態(tài)，這會嚴重影響到新生兒的正常視力發(fā)育。
5、影響新生兒睡眠質量
新生兒睡覺開燈還會影響到新生兒的睡眠質量哦，因為晚上睡覺開燈的話會給新生兒帶來一種無形的光壓力。
據有關數據顯示表明絕大多數新生兒睡覺開燈的話都會出現容易驚醒的現象，也就是說新生兒睡覺開燈不僅縮短了新生兒的睡眠時間而且還嚴重影響到了新生兒的睡眠質量。
6、影響鈣質的吸收
有報告說，晚上經常處于光照環(huán)境下的新生兒，鈣質的吸收要降低2５％左右。鈣質的缺乏，也會引起近視。
還會帶來睡眠易醒易驚，喂奶時間延長，體重增長慢等許多問題，對新生兒的生長發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經的保護性抑制，導致智力及語言障礙。
如果家長們覺得晚上睡覺關燈照顧新生兒不是很方便的話，可以選擇使用一些比較柔和的燈光或者是使用暖色小夜燈替代，這樣會降低對新生兒的身體傷害，而且也方便家長晚上起夜。
