導(dǎo)語：中醫(yī)認(rèn)為“髓會懸鐘”、“腦為髓海”。按揉懸鐘穴有助于骨髓和腦髓的生成，骨髓的生命力旺盛，則骨骼強(qiáng)壯，身體的生長發(fā)育迅速；腦髓的功能活動活躍，則大腦發(fā)育完善，寶寶就會變得聰明伶俐。
按摩懸鐘穴，強(qiáng)筋健骨懸鐘穴為八會穴之一，髓之會，髓居骨中并充養(yǎng)于骨，故有強(qiáng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒之功，主治半身不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、膝腿痛、腳氣等。本穴歸足少陽膽經(jīng)，有調(diào)暢氣機(jī)、理氣活血、消腫止痛之功，用于治療胸腹脹滿、脅肋疼痛等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新用法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療腦血管病后遺癥、肋間神經(jīng)痛、下肢癱瘓、踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、脊髓炎、腰扭傷、落枕、坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾病、足內(nèi)翻、足外翻、軟骨病、頭痛、扁桃體炎、鼻炎、鼻衄等。
簡易找穴法
懸，指懸掛；鐘，聚也。穴為足少陽脈氣聚注之處，因穴在外踝上3寸，未及于足，猶如懸掛之狀，故名懸鐘。正坐垂足或臥位，從外踝尖向腓骨上摸，當(dāng)腓骨后緣與腓骨長、短肌腱之間凹陷處取穴。
按壓法
坐位微屈膝，腰部彎曲，以雙手拇指指腹分別點(diǎn)揉兩側(cè)的懸鐘穴。點(diǎn)揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達(dá)深層局部組織，以有酸脹感為佳，切忌用蠻力。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，可以雙側(cè)同時(shí)或者交替點(diǎn)揉。
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