咱們都很注重孕期的高血壓，但是低血壓也是不得不注重的問題。
孕期養分不良，是導致低血壓的主要原因，此外還有許多原因，比方湖南一孕媽媽李女士，懷孕33周時，發現自己只需仰臥就會呈現頭暈眼花、討厭想吐、胸悶氣短的狀況。
來到醫院查看后，竟然被確診為“仰臥位低血壓綜合征”，這是由于仰臥時間過長，增大的子宮壓榨下腔靜脈，導致回血量削減、心排出量較少，然后構成血壓激素下降，甚至休克，而這種癥狀甚至會影響胎兒發育、胎盤早剝、泌尿系結石等嚴峻后果。那么，為了避免低血壓，終究怎么做才是正確的？
懷孕與許多身體改動有關，低血壓就是其中之一。您的血壓在懷孕期間下降并在臨產后不久康復正常，這是很常見且正常的。一般，它不會導致任何嚴峻的健康問題，但在某些狀況下或許會變得費事。
什么是低血壓
當動脈壁的血流力量下降時，稱為低血壓。低血壓的收縮壓至舒張壓讀數為90/60mmHg 。假定不論最低值，最高值小于90，或許不論最高值，最低值小于60，就被認為是低血壓。
人們認為低血壓比高血壓更好，由于它能夠下降患心臟病和中風的風險。
但是，風險的低血壓或許是一個令人擔憂的問題。
在懷孕的前24周，血壓一般堅持較低，之后逐步康復正常。有幾個要素會導致懷孕期間的低血壓。
懷孕期間血壓低的原因
一般來說，低血壓是由于失血、脫水、心臟問題、懷孕、內分泌問題、養分問題、感染過敏和某些藥物而引起的。在懷孕期間，全身血管阻力和肺血管阻力都會下降。因此，整體而言，血壓下降了4%。
孕期低血壓的具體原因包括：
·由于荷爾蒙改動導致血管擴張
·長時間仰臥
·體位性低血壓，這是一種在您遽然站起來時導致血壓遽然下降的狀況
·異位妊娠失血
·脫水，這會削減血容量并導致血壓水平下降
·低血糖癥，也稱為低血糖癥，更或許發生在患有糖尿病的女人身上
懷孕期間低血壓的痕跡和癥狀
懷孕期間低血壓的癥狀和體征包括：昏厥、頭暈、出汗、背痛、討厭、肌肉抽搐、面無人色、呼吸困難、視力含糊
假定您在懷孕期間呈現任何這些癥狀并因此而煩躁不安，請咨詢您的醫生。醫生能夠點評病況的嚴峻程度并舉薦恰當的醫治辦法。他或許會建議您改動飲食和活動水平，以幫忙應對這種狀況。
雖然低血壓是懷孕期間的正常狀況，但其風險不容忽視。
懷孕期間低血壓風險嗎
頭暈或昏厥會使孕媽媽跌倒，這是十分風險的，或許導致：早產、胎盤早剝、胎兒困頓和胎兒逝世。
因此，走路或做家務時要留神。假定您覺得自己或許會暈倒，請當即坐下或躺下并堅持這種狀況一段時間。
低血壓會影響胎兒嗎
是的，在某些狀況下。一項關于妊娠期低血壓影響的研討表明，低血壓雖然與圍產期沒有直接聯絡。但是，在女人遽然站立時血壓下降的狀況下，低血壓與出生體重之間或許存在直接關系。
怎么醫治孕期低血壓
您能夠查驗一些家庭療法來操控病況：避免遽然從坐姿站起來、不要長時間站立、穿彈力襪，對腳施加壓力并促進血液活動。、有足夠的液體來堅持自己的水分、穿舒適寬松的衣服，以堅持身體涼快、避免喝酒、少食多餐，每天數次以操控血糖水平、添加飲食中鹽的攝入量、在飲食中參與甜菜根、堅果和全谷物等食物，這些食物富含懷孕期間必不可少的其他養分素。
應對懷孕期間低血壓的最佳辦法是自我保健。假定您對這些癥狀感到困擾，請咨詢醫生。
哪些狀況下需求就醫？
●如有過低血壓史，應在初度孕檢時向醫生闡明
●醫生會在守時孕檢中監測血壓，假定血壓過低或過高，醫生會提供相應醫治計劃。
●常常頭暈或昏厥的人應趕快就醫。
●呈現昏厥或頭暈并伴有嚴峻頭痛、視力改動、呼吸短暫當即就醫。胸痛和身體一側麻痹或感覺衰弱，別扛著當即就醫。
●低血壓一般到孕晚期會緩解，但到妊娠晚期仍繼續，需求就醫咨詢。
最終，最重要的一點：有孕期低血壓癥狀的孕媽們，外出一定要有人隨同！
