產后抑郁癥是女性最常見的精神障礙類型，是由性激素、社會角色和產后心理變化引起的一系列生理、情緒和心理變化。
產后抑郁的發生率為15-30%。產后抑郁一般發生在6周內，3-6個月即可自行恢復，但重度抑郁可持續1-2年。如果這種狀態不持續改善，甚至可能導致自殘、傷害、自殺等極端行為。
15-25%的產后抑郁癥婦女在產后3年內有自殺傾向。
由于疾病是逐漸發展的，患者本身會抑制疾病的表現，所以往往很難意識到產后抑郁癥的早期。當他們被發現時，許多情況已經很嚴重了。
產后病癥有以下8種，99%是產后抑郁癥！
1.感覺抑郁，不開心，不說話；
2、脾氣暴躁，容易發怒；
3.思維遲鈍，語言少，反應慢，聯想障礙；·
4.行為動作減少，不愿意做事；
5.失眠食欲不振；
6.自我評價很低，自責，自我犯罪；
7.興趣降低，說明對孩子一點興趣都沒有。嚴重的話，人會覺得自己活的很辛苦，覺得生不如死，甚至會有自殘自殺的想法和行為。
8.另外，如果總是感覺不舒服、胸悶、乏力、腹脹、頭暈等癥狀，也要警惕產后抑郁癥。
不是每個新手媽媽都會患上產后抑郁癥。新手媽媽在生完孩子后的前兩個星期變得哭鬧、情緒低落也就不足為奇了。這是因為:
1.生完寶寶后，激素會發生很大的變化；
2.新手媽媽不知如何照顧新生嬰兒。這兩個原因很容易引起情緒起伏。
所以，新手媽媽們，請不要給自己貼上“我是產后憂郁癥”的標簽。這樣的心理暗示只會起到負面作用。
如果情緒問題持續兩周以上，你總是感到非常疲憊、緊張甚至失眠，你應該警惕自己是否患有產后抑郁癥，并及時尋求專業幫助。
