母乳，是寶寶來到世界后，北京育嬰師培訓媽媽送上的第一份禮物.母乳（喂養）是大自然賦予母親和孩子的一種天然聯系。但這種天然的哺乳權，也或許為媽媽們帶來了不少的痛苦：
有的媽媽在哺乳期時要面臨寶寶吸不出奶的煩惱；
有的不得不成為“背奶族”，忍著漲奶痛苦在公眾場所尋找一塊隱秘地方；
更勿論還或許有乳頭皸裂、乳腺炎等種種問題等著處理……
因此，乳房作為完成母乳喂養的“基建設備”，從孕期到哺乳期都應進行杰出的護理，以減緩或防止一些常見問題，讓母乳喂養愈加順暢。
“怎么都吸不出奶，寶寶餓得嗷嗷哭”
寶寶出世時，乳房就準備好分泌初乳了。一般狀況下，寶寶的吮吸會刺激乳頭內的神經纖維，促進乳汁流出，這個進程便是“噴乳反射”。但假如寶寶吃奶姿態不對，或許導致奶水吸不出來。
假如寶寶只會舔或用牙齦啃咬乳頭，是無法吸出奶水的，只會磨破乳頭。正確的銜乳方法應是徹底含住乳頭，把吸吮的力氣壓在乳暈上，嘴唇外翻。
以下主張，也有助于加快噴乳反射：
1、喂奶前幾分鐘，用溫熱的濕毛巾敷在乳房上。
2、喂奶時聽一些輕柔音樂，放松身心，噴乳反射來得更快。
3、必要時可向醫師、護士或哺乳專家尋求協助，她們對協助媽媽給新生兒喂奶有豐厚的經歷。
“乳房腫脹，又硬又痛”
漲奶不僅讓媽媽感到難過，乳房腫脹使得乳汁活動不順暢，寶寶吃到的奶就更少了。
以下主張，或許能幫你削減漲奶的困擾：
1、常常給寶寶喂奶。假如奶水許多，能夠用吸奶器吸出剩余的乳汁。
2、哺乳前溫敷10分鐘，哺乳后冷敷，有助于防止漲奶、緩解腫痛。
3、乳房過大、太脹，或許導致寶寶無法很好地吸附乳頭。此刻，能夠用拇指和食指抓住乳房，朝胸壁側擠壓，又或用吸奶器吸掉部分乳汁，讓乳房、乳暈變軟。
“疼疼疼，乳頭都要被咬開花了”
喂奶或許會帶來一些細微的痛苦，尤其是產后第一周。但是喂奶不該造成長期的痛苦、不適或乳頭破損。
假如你感到乳頭或乳房很痛，能夠：
1、查看寶寶的含乳方法是否正確，必要時向醫師尋求主張。
2、喂奶后擠一點乳汁涂抹乳頭并按摩，能夠促進乳頭安排的血液循環，要知道初乳或許乳汁是最好的按摩霜。
3、沐浴時用清水清洗乳房，不要用肥皂。
“左右乳房一大一小”
兩邊乳房的乳腺管和乳腺小葉散布是不一樣的，所以各自分泌的奶量也就不同。一起，寶寶吸吮較多的那側乳房產奶量會更高。產奶量高，寶寶又會傾向吸那一側乳房，于是，很或許就墮入“惡性循環”。
一些哺乳習氣也有或許導致“巨細奶”，例如：在某一側抱著比較順手，讓寶寶感覺到兩邊有差別，更喜愛在某一側吃奶；又如晚上睡覺的位置固定，深夜喂奶也習氣喂某一側，久而久之，容易構成“巨細奶”的狀況。
主張你：
1、每次喂奶，先讓寶寶吃小的一側，孩子吸吮越多，小的乳房就會增長。
2、雨露均沾：兩個乳房要交替喂奶，假如寶寶只吃空了某一側乳房就飽了，另一側的乳房應用吸奶器吸空，保持兩邊平衡。
3、平常喂奶應多測驗不同的哺乳姿態，讓寶寶兩邊乳房都吸。
“乳房外表發紅發癢，乳頭有濕疹”
乳房濕疹比較常發在乳頭、乳暈及周圍。主張媽媽要及時就醫，依據醫師主張科學用藥。平常要留意乳頭護理，在“不必”時要保持外表干燥。
1、在穿戴胸罩之前，先用軟布將乳頭外表的水分吸干。
2、平常在胸罩內點上防溢乳墊，用來吸收溢出的乳汁，而且要勤替換。
“患了乳腺炎，是不是要暫時斷奶了”
乳腺炎會引發相似流感的癥狀，包含發熱、畏寒、頭痛、厭惡、頭暈乏力等，乳房或許會腫大、發紅、觸痛。當出現這些癥狀時，請必須及時就醫，依照醫囑進行醫治。
一般來說，患了乳腺炎并不需要暫時斷奶，詳細的留意事項最好咨詢你的主治醫師。
媽媽平常應留意：
1、一定要及時排空乳房，不要攢奶；寶寶餓了就喂，奶脹了就喂，吃不完的要擠出來。
2、多調整哺乳姿態，挑選讓你和寶寶都感到舒服的姿態。
3、睡覺時要防止長時間壓迫乳房，盡量挑選仰臥。
4、盡量防止乳頭皸裂，以防感染。
母乳，是寶寶來到世界后，媽媽送上的第一份禮物。一口母乳的傳遞背后，是媽媽們的痛苦和煩惱，多少人非但沒再睡過一夜整覺，還或許需要面臨著以上種種問題，但這一切都是值得。
