有時咱們會聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，如同很用力又拉不出來的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的體現。脹氣會讓寶寶哭鬧不止，嚴重的情況下還會引發腸絞痛。
今日給大家引薦一組嬰兒撫觸+排氣操，能快速有效處理寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題，粑粑麻麻們快學起來吧!
一、腸絞痛排氣操
1、乾坤大移動式。以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合即可。
2、推心置腹式。兩手替換向下輕撫，以八拍為一組，做兩組。雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。
3、蹬單車式。兩腿替換往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;雙腿一起往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組。
4、觸膝式。單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組
5、筆直抱腿式。筆直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組
提醒各位麻麻：此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，呈現放屁、排便現象都屬于正常而且較好的現象，各位麻麻不用嚴重~
二、新生兒撫觸教程
1、頭部撫觸
①兩手拇指，由寶寶眉心沿著眉骨，漸漸滑倒太陽穴，再向上延伸到發際。
②兩手拇指從寶寶下巴中心，漸漸向兩邊推，推到耳前，畫個笑臉。
2、胸部撫觸
從腹部肋緣處，經胸前面向對側的鎖骨胸部，兩手替換進行，類似于在寶寶胸前畫十字。要注意的是，避開寶寶乳頭。
3、腹部撫觸
腹部撫觸應以順手針方向，即從左腹由上向下進行。可以促進寶寶腸道消化，緩解寶寶脹氣。
注意假如寶寶肚臍沒有掉落或許沒有完全長好，一定要避開肚臍
4、上肢撫觸
①雙手抓住寶寶的臂膀，從上臂至手腕悄悄擠壓；
②雙手夾住寶寶臂膀，從肩部處悄悄錯滾到寶寶手腕；
③雙手拇指指腹撫摸寶寶手心，其余四指按摩寶寶手背。
④用拇指和中指順次揉捏寶寶的每一根手指。
5、背部撫觸
背部撫觸的時分要將寶寶翻過來，呈臥姿狀況。
①雙手拇指沿著寶寶的脊柱兩邊，從上向下計劃按摩。
②雙手四指并攏從寶寶的脊柱中心漸漸滑向兩邊，由上至下從頸部按壓至臀部。
③雙手掌心替換，從頸部悄悄按壓至寶寶臀部，重復4-6次
6、下肢撫觸
和上肢撫觸的步驟是一樣的。四肢的撫觸可以促進寶寶的肢體靈活性哦。
寶寶出世到3歲是做撫觸的最佳階段，出世即可以做撫觸，因為正常分娩的寶寶出世時就接受了母親產道收縮著一特別的撫觸。撫觸應該在兩頓奶之間，寶寶不饑不飽的時分進行，防止寶寶吐奶！
三、嬰兒撫觸的優點
1、促進嬰兒體魄及智力發育。
2、減輕機體的過激反響。
3、增強機體免疫應答。
4、增強嬰兒食欲，促進消化吸收。
5、緩解胃部不適、結腸脹氣。
6、影響寶寶腦神經系統發育。
7、緩解嚴重、焦慮心情，緩解機體疼痛感。
8、有利于增強小朋友的警惕性。
9、發展嬰兒觸覺、促進辨認才能，進步嬰兒的智商和情商。
10、進步睡覺質量，讓小朋友享用安靜睡覺。
11、促進母嬰愛情，增加安全感。
