寶寶便便問題，也是個大問題！最近，經常有寶媽在后臺提問：我家寶寶不拉大便，便秘好幾天了，怎么辦呀？感受到媽媽面對不拉便便的寶寶時，滿滿的焦慮感。
其實，寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。可很多媽媽并不知道什么是攢肚，因此常常把它誤認為是寶寶便秘。其實，二者有區別，大家可以對照一下。
便秘和攢肚有什么不同？
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便便的形狀
攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;
便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。
精神的狀態
攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常;
便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。
發生時間
攢肚：只發生在寶寶2～6個月;
便秘：任何階段都可能發生。
治療方案
攢肚：不需要特殊治療，但也可以嘗試給寶寶按摩。
便秘：可嘗試按摩、食療，或在醫生的指導下使用開塞露，不建議自己使用（開塞露刺激性較強，容易導致依賴）
攢肚的家庭治療方法
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總的來說，只要寶寶排便不干結、不難受，精神狀態好，那么就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔心。
1、定時把大便。
因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣;
2、每天堅持做腹部按摩。
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。
(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利于大便排出;
3、增加奶量。
如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那么可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了，還可以添加一點大米湯，就能較好的改善大便的狀況;
4、刺激肛門排便。
每天兩次在寶寶吃奶后20—30分鐘左右，用油質外用藥(如金霉素軟膏)涂在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。
便秘的治療方法
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● 寶寶很容易得便秘，很多家長都找不到原因對癥下藥，其實最主要的原因就是這四點：
? 吃輔食不適應導致便秘；
? 缺乏良好的排便習慣；
? 受精神因素的影響；
? 腸道功能失常的原因。
具體如何治療呢？媽媽們可參見下列三個方法：
1、每天定時按摩，而不是隨時
步驟一：按摩時，一只手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺；
步驟二：另一只手在寶寶肚子上順時針揉肚子，可以有效的促使寶寶排便避免便秘。
PS：不要以為按的時間越長、次數越多越好，媽媽們應該每天固定一個時間給寶寶按摩，時間也不宜過長。
2、寶寶的飲食也需要調整
①. 可吃一些含纖維素的食物。添加輔食了的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效地幫助嬰兒預防便秘。但注意在烹飪過程中盡量避免長時間蒸煮及攪碎。
建議：綠葉菜焯水后切成小粒即可。
②. 給寶寶服用益生菌。給寶寶補充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要通過正規渠道購買益生菌~
PS：有的媽媽會問：蜂蜜和香蕉真的可以治療便秘嗎？
● 其實蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且1歲以內的寶寶不能吃蜂蜜。
而香蕉治療便秘這個做法可是一個謠言哦，因為香蕉不僅不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘癥狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。
● 緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的食物和水果，可以加速腸道蠕動，比如火龍果。
3、到萬不得已時，再使用開塞露
● 有的寶寶便秘時間太長，過程也非常痛苦，我們建議媽媽到萬不得已時，再使用開塞露，而且是在醫生允許的情況下使用。因為潤滑劑或開塞露雖然可以輔助寶寶排出已干結的大便，但是開塞露外皮粗糙，會讓寶寶覺得很不舒服。
另外建議媽媽們使用開塞露時，將普通針管接上醫用軟管后，給寶寶用藥，以減少寶寶痛苦。
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3、記錄新生兒各項健康指標，對新生兒健康狀況進行評估并處理。定時撫觸按摩。。
4、寶寶營養、身體狀況的測評及記錄，常見病癥的護理。
5、新生兒的常見問題、病癥護理。
6、專業的產褥期衛生護理，傷口護理，進行產褥保健恢復操，產后恢復指導。
7、對有需求的產婦促進乳汁的分泌，實現母乳喂養。。
8、根據寶媽體質、產后狀態，量身定制的營養月子餐制作。保證營養，有助于保持體型。
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