我們常說積食，積食，那孩子有沒有積食，我們應該怎么看？
孩子假設積食了，會有這些癥狀：
1、消化功用變差
積食的孩子消化功用現(xiàn)已變得很差，因此在往常會呈現(xiàn)即使吃的很少也有肚子鼓鼓漲漲的癥狀，很簡單產(chǎn)生腹脹、腸道內(nèi)咕嚕咕嚕響，可呈現(xiàn)大便硬結或腹瀉，而且伴隨著酸臭味。
2、有口臭
在寶寶打嗝的時分，挨近寶寶的口腔，假設聞到了顯著的酸臭味，很可能是孩子產(chǎn)生積食，食物在胃部停留，沒有被完全消化，一朝一夕，食物在胃部發(fā)酵產(chǎn)生的酸臭味。
3、咳嗽，傷風
由于積食會導致孩子對營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，然后引起免疫力低，在往常可反復產(chǎn)生傷風、咳嗽等癥狀。
4、舌苔變厚
舌苔是胃氣所生，假設身體健康，舌苔便是又白又薄，舌頭也是光潤的，可是當寶寶產(chǎn)生積食的時分，舌苔就會變色又白又厚，乃至整個舌頭都布滿白色舌苔。
孩子現(xiàn)已積食了，該怎么做：
1、削減喂食量
發(fā)現(xiàn)寶寶現(xiàn)已產(chǎn)生積食了，要注意削減喂給孩子的食量，減輕脾胃的壓力，可以比照孩子積食之前3天的飲食恰當削減，一同回想一下是什么食物引起的寶寶積食，以便于采用相對的方法緩解積食。
2、飲食上注意肉蛋奶的補償
關于發(fā)育期的兒童來說，每天的飲食中最好包含肉蛋奶，以新鮮的紅肉為宜，脂肪含量相對較低，簡單被消化。
然后要注意新鮮蔬菜瓜果的攝入，既能幫助補償對人體有利的礦物質(zhì)和維生素，還能幫助促進腸胃的活動，防止孩子便秘。
3、恰當?shù)幕顒?/span>
在吃完飯30分鐘今后，可以帶寶寶恰當?shù)幕顒右幌拢职謰寢尶梢詭е鴮殞氉鲆恍┬∮螒颍蛟S帶寶寶走走路，都可以促進寶寶腸胃活動，進步脾胃的消化吸收能力，緩解積食。
